terça-feira, 9 de novembro de 2010
Tá, a gente se acostuma! Mas, a gente também se exercita!
terça-feira, 5 de outubro de 2010
Lá atrás da cortina, tenho Eu! Mas, Eu, o que eu tenho?
O que acontece no palco, seja show ou seja ensaio, está intrinsecamente e diretamente ligado ao que ocorre lá atrás (que é base, é imprescindível, é profundo e, por isso, meio invisível). E é interessante que seja assim: o que é base, na grandessíssima maioria das coisas do mundo, teima em não aparecer (tão claramente, pelo menos). É sustentáculo e, apesar de parecer quieto, imóvel, escuro, profundo, mantém um equilíbrio inexplicavelmente dinâmico. terça-feira, 28 de setembro de 2010
terça-feira, 21 de setembro de 2010
Eu repito, Tu repetes, Ele repete...
terça-feira, 14 de setembro de 2010
"Geneticamente, somos quase iguais aos demais animais" / "Não existe um homem igual ao outro nessa Terra! A começar pelas digitais!"
, sabemos que temos muitas coisas diferentes entre nós, seres humanos; entre os seres humanos e os demais animais; e também entre os animais (por exemplo: cada cachorro é de um jeito, mesmo sendo da mesma raça e da mesma ninhada)!
erença para tirarem vantagens! terça-feira, 7 de setembro de 2010
Fédon, por Platão

terça-feira, 24 de agosto de 2010
A saúde fala... e a vida barganha...
terça-feira, 10 de agosto de 2010
Alimentação Variada
Eu sei que a alimentação tem vários significados: sobrevivência, saúde, nutrição, beleza, doença, fome, alegria, descobertas, sentidos e por aí vai! Mas, o que acho interessante é que a maior parte das pessoas adapta o paladar a determinado tipo de alimento e não varia o cardápio da maneira como poderia (ou até deveria). Tem gente que se prende aos fast foods, há pessoas que comem pão de queijo todos os dias, tem os fanáticos por pizza, aqueles que só comem comida light (e não conseguem dosar o apetite para quantias menores e saudáveis de gorduras e carboidratos). Há quem coma “arroz, feijão e carne” todo santo dia e nem sequer imagina em experimentar um temperozinho diferente para criar aquela novidade. Nesse sentido, tem até aqueles regimes que favorecem o “monopaladar”: regime da sopa, regime da fruta, regime da batata, regime dos artistas (não, eles não são o prato principal!), tem até regime da lua!
E, cá entre nós, todos sabemos que a alimentação variada favorece a saúde. Além disso, quando se fala em criatividade, poucas pessoas pensam: “Sou criativa, pois busco sempre comer comidas diferentes!”. Aliar a criatividade diária à economia (comprando-se alimentos em quantidades menores e maior variabilidade) pode te fazer um grande bem (ao bolso, à pele e ao coração)! A utilização de sobras de alimentos para o preparo de outros pratos já é comum em sites e livros de receitas.
Listo aqui algumas ideias e peço a contribuição dos leitores para novas receitas:
- geléia doce feita com a casca da banana (eu adoro!),
- gelatina com pedaços de frutas,
- iogurte com pedacinhos de banana e maçã picadas (é fácil de fazer, uma delícia e vale um bom café da manhã. para quem não tem o hábito de comer frutas é uma beleza porque o iogurte disfarça o gosto das frutas),
- queijo branco em receitas e lanches (a maioria das pessoas vai direto comprar mussarela),
- talos de verduras podem virar ótimas tortas e deixam o arroz bem colorido,
- tortas e lasanhas de berinjela (substitui a massa e quase não se sente o gosto),
- cupim assado (carne fácil de fazer, apetitosa, pode ser feita com mais ou menos gordura),
- peixes assados (quer coisa mais fácil? Você coloca o peixe aberto no forno, é só adicionar sal ou tempero em cima e fica uma delícia! Comprando o peixe limpo é melhor ainda e, se souber comprar, é barato),
- macarrão (para as horas de correria, rs),
- pipoca (ou você só come quando vai ao cinema?),
- comida japonesa se faz em casa (é terapêutico e bem mais barato do que nos restaurantes),
- petit gateau (aquele bolinho com a calda dentro nem é tão complicado e custa caro que é uma tristeza),
- suco congelado (pode se transformar em refrescantes delícias no calor! Ou vai me dizer que nunca chupou gelinho?),
A proposta é: vamos inovar no cardápio? O que você sugere?
terça-feira, 27 de julho de 2010
O Preconceito e o (não) Saber...
terça-feira, 13 de julho de 2010
Um pouco sobre Tales e sobre a filosofia...
Escreverei, aqui, sobre um pensador bem antigo como forma de lhe agradecer por ter sido uma das primeiras pessoas, de que temos registros, que organizou sua maneira de pensar a fim de ultrapassar as barreiras visíveis e super
Ele é do século VI a.C. e não é um consenso a informação de que, com ele, tenha nascido a filosofia. Alguns estudiosos, como Jakob Brucker, dizem que a filosofia é bem anterior a esta data. No caso desse estudioso, ela remonta sua origem às épocas de Adão e Eva, e diz que a filosofia alimenta-se de si mesma, existe por existir, sendo auto-su
Como, nessa pequena polêmica sobre o nascimento da filosofia, sempre está presente a figura de Tales, dedico a ele essas linhas. Não apenas por isso, mas, também porque acredito que quebrar uma linha natural de vivência e disseminar novas ideias e raciocínios não é algo fácil. Ainda mais, quando se faz com que essas ideias se espalhem por todos os lados e com que permaneçam por muito tempo vívidas.
Tales se questionou sobre a origem das coisas e trouxe sua contribuição dizendo ser “a água o princípio das coisas” e dizendo que “tudo estaria cheio de deuses”. Interpretado de diferentes formas, seu primeiro enunciado pode indicá-lo como materialista ou precursor desse pensamento em uma primeira leitura. Porém, essa informação é questionada quando se considera o contexto de sua segunda afirmação: de que os deuses permeariam tudo. Segundo Aristóteles, quando Tales falava sobre a água, poderia se referir ao referia à lenda do oceano como rio originário e do Estige. De acordo com essa ligação, percebe-se que não estão desconexas as propostas feitas por Tales. Seu pensamento se voltava a um princípio único presente em tudo.
Mesmo considerando que Tales não se desligou da origem divina que daria sustentação a tudo o que é, é de uma grandeza admirável sua proposta questionadora, a qual se vê presente e viva nos maiores gênios de todos os tempos e de atualmente.
Sendo assim, deixo o meu agradecimento a todos esses pensadores e questionadores, que trouxeram luz à Terra, usando de sua inteligência e genialidade para proporem perguntas e respostas de modo a quebrarem a calma e tranquilidade do mundo e da vida rotineira, possibilitando saltos evolutivos inquietantes desde sempre até os dias atuais.
terça-feira, 6 de julho de 2010
Brasil! Brasil!
Acho muito interessante o que o esporte pode causar nas pessoas... basta ver toda a movimentação que houve nesses dias em que o Brasil jogou na Copa. Todos felizes, torcendo juntos, alegria pairando no ar, buzinas de comemoração e torcida! Abraços, Bandeiras espalhadas por todo lado... Bandeiras... Pena que elas não são tão vistas assim quando não tem futebol... por que será? Não seria interessante que fosse diferente? Que tivéssemos as Bandeiras espalhadas por todo o lado sempre? Que torcêssemos com mais frequência?E o Hino? Sabemos sua letra? O motivo de cada pedacinho? Como cantá-lo? Acredito que a maioria de nós tenha dúvida sobre alguma coisa, ou não conheça tudo sobre o nosso Hino... que ele já teve outras versões, já teve partes retiradas, a introduçãozinha que era cantada, sabe? Aqui, fica, portanto, o convite de mantermos esse interesse pelos nossos Símbolos Nacionais em todos os momentos! O Selo, o Brasão, o Hino, a Bandeira...

SEÇÃO II
Do Hino Nacional
Art. 24. A execução do Hino Nacional obedecerá às seguintes prescrições:
I - Será sempre executado em andamento metronômico de uma semínima igual a 120 (cento e vinte);
II - É obrigatória a tonalidade de si bemol para a execução instrumental simples;
III - Far-se-á o canto sempre em uníssono;
IV - Nos casos de simples execução instrumental tocar-se-á a música integralmente, mas sem repetição; nos casos de execução vocal, serão sempre cantadas as duas partes do poema;
V - Nas continências ao Presidente da República, para fins exclusivos do Cerimonial Militar, serão executados apenas a introdução e os acordes finais, conforme a regulamentação específica.
Art. 25. Será o Hino Nacional executado:
I - Em continência à Bandeira Nacional e ao Presidente da República, ao Congresso Nacional e ao Supremo Tribunal Federal, quando incorporados; e nos demais casos expressamente determinados pelos regulamentos de continência ou cerimônias de cortesia internacional;
II - Na ocasião do hasteamento da Bandeira Nacional, previsto no parágrafo único do art. 14.
§ 1º A execução será instrumental ou vocal de acôrdo com o cerimonial previsto em cada caso.
§ 2º É vedada a execução do Hino Nacional, em continência, fora dos casos previstos no presente artigo.
§ 3º Será facultativa a execução do Hino Nacional na abertura de sessões cívicas, nas cerimônias religiosas a que se associe sentido patriótico, no início ou no encerramento das transmissões diárias das emissoras de rádio e televisão, bem assim para exprimir regozijo público em ocasiões festivas.
§ 4º Nas cerimônias em que se tenha de executar um Hino Nacional Estrangeiro, êste deve, por cortesia, preceder o Hino Nacional Brasileiro.

Capítulo V
Art . 34. É vedada a execução de quaisquer arranjos vocais do Hino Nacional, a não ser o de Alberto Nepomuceno; igualmente não será permitida a execução de arranjos artísticos instrumentais do Hino Nacional que não sejam autorizados pelo Presidente da República, ouvido o Ministério da Educação e Cultura.
terça-feira, 8 de junho de 2010
Escultura...
Não listarei aqui as esculturas mais famosas, belas e curiosas. Porém, indico ao leitor que faça uma busca e vá de encontro a essas maravilhas tocantes. Não vai se arrepender e passará momentos de surpresa e encantamento.
O curioso é que esculpir é uma maneira de materializar a imaginaç
ão, tornar concreto, palpável e compartilhado algo escondido em alguém... uma ideia que só passa a existir para o mundo quando o seu criador a compartilha, um belo que só se toca quando alguém se abre à força criativa e proporciona ao mundo esse descobrimento.Alguns dizem que esculpir é quando a pessoa cria, se coloca no bruto para que ele se transforme em algo finalizado e trabalhado, belo aos olhos de alguém. Outros, dizem que a escultura já existe no material a ser esculpido e que o trabalho do escultor é apenas mostrá-la ao mundo.
De qualquer forma, acredito que seja uma das formas como o homem brinca de Deus... Como essa arte toca você?
terça-feira, 25 de maio de 2010
Arrume o Espelho!
“Se você não se gostar, quem vai gostar de você?”
mos que a beleza vem mais de uma postura interna, de uma abertura ao próprio belo. Não é à toa que as cabeleireiras não apenas cortam e arrumam os cabelos e que as manicures não apenas fazem unhas! Elas ouvem! As mulheres vão para cuidar da estética e ganham uma sessão Express de terapia informal. Há todo um trabalho terapêutico de afirmação de si mesmo possibilitado no ambiente do salão! Sim, e quem vai para cuidar da aparência acaba se trabalhando internamente! Fala de seus relacionamentos, de seus problemas e felicidades! Troca experiências e, geralmente, sai de lá bem mais leve e feliz! A mulher que trai o marido escuta e se sente culpada escuta: “Você é que está certa! Tem que ser mais você! Homem, a gente tem que tratar mal para ele dar valor!”; a mulher apaixonada escuta: “Ah, mas que lindo!!! Tem
mesmo é que investir na relação e ser fiel! Ainda mais hoje em dia!”, aquela que quer mudar o visual escuta: “Tem que mudar mesmo! Mudando por fora, a gente acaba mudando por dentro! Dá uma reciclada no astral!”, e assim vai... As clientes mais quietinhas aprendem ouvindo as demais e pensando: “Nossa, comigo é assim também” ou até: “Gente, não tenho o que reclamar da minha vida! Olha a vida dessa mulher!”
na para conseguir ter equilíbrio, está tudo perdido! E para os homens: tem que ser sarado, barriga de tanquinho, rosto perfeito, pele de bebê, 1,90m, ter Aquela roupa, Aquela moto, Aquele carro com Aquele som... terça-feira, 11 de maio de 2010
Tato...
egas, arrepia, esquenta, esfria... Como é bom “sentir na pele”!!
A pele mostra, constantemente, o nosso limite com o mundo: segura e protege os nossos órgãos, sangue, fluidos, nos aquece, mostra até aonde podemos ir. Por suas várias terminações (ou seja, por sua combinação com o tato), nos manda parar quando é necessário: a dor avisa! Nos pede para continuar quando somos agraciados pelo carinho, pelo calor gostoso, pela brisa refrescante! terça-feira, 4 de maio de 2010
Musicar, Comungar, Compartilhar, Vivenciar

Descobrimos o momento que vivemos na música que ouvimos!
E dentro de nós, há parte de alguém a nos visitar... de vários alguéns. Invadir-se por uma melodia é comungar, compartilhar um universo onde o verso é grandioso e infinito em possibilidades!
Não imagino o mundo sem música... na vibração, no balanço, no ritmo... música é tradução!
terça-feira, 27 de abril de 2010
Mulher no Singular
Há mulheres silenciosas que despertam muita curiosidade sobre o que se passa dentro delas – com o tempo, elas podem frustrar expectativas de alguns e superar a de outros...
Há mães maravilhosas que cuidam com amor e maestria de seus filhos! Há mães muito inseguras e outras que só sabem fazer nascer – porque depois, o mundo cria! Há muitas mulheres que preferem não ter seus próprios filhos e optam por dedicar a vida à religião, ou a cuidar de outros filhos, que vieram ao mundo por outras barrigas.
Há mulheres que amam trabalhar fora e outras que não trocam nada pelo prazer de trabalharem dentro de casa!
Há mulheres atiradas e outras reservadas! Há esposas dedicadas e mulheres casadas que se assumem solteiras para sempre.
Há aquelas que vivem da beleza externa – dela, tiram dinheiro para viverem, para se cuidarem – são, fisicamente, admiradas em larga escala! Há mulheres que amam pesquisar, estudar, que focam no conteúdo!! E, pasmem! Nem todas as que focam em beleza são vazias e nem todas as estudiosas são feias!
E assim vai... forma-se como um espectro solar: vasto, colorido, complexo e sem fim! E é isso, é isso que é o mais lindo!! Se você diz que mulher é tudo igual, pode ser que não tenha percebido o quanto ainda pode conhecer de cada uma e de várias mulheres: suas amigas, mãe, avós, namorada, esposa!
O olhar que singulariza pode surpreender mais e ser bem mais emocionante do que o olhar que generaliza! O que acha? Vamos tentar!
terça-feira, 20 de abril de 2010
Desafios
resolvíveis! Equacionar um problema é, portanto, transformá-lo em desafio!!Há momentos, em nossa vida, em que nos deparamos com grandes problemas, que nos tiram o sono, despertam gastrite, arrepiam os cabelos! Talvez, seja a hora de tirarmos nossos grandes compassos e calculadoras (mentais e emocionais), pegarmos lápis, borracha, caneta e papel, arregaçarmos as mangas e começarmos a equacionar!! Vamos nessa?!
*Geisa*
terça-feira, 13 de abril de 2010
Inauguração...
De um Avô para um Neto... sobre algo que se inicia
Meu querido neto, não tenho mais muito tempo nessa vida. Não quero deixar a você apenas a empresa e os nossos outros bens para que dirija. Sei que você vai enfrentar muitas coisas ainda e, por ser assim, tão grandioso, de alma pura e coração bom, quero deixar algumas palavras para que te acompanhem nos momentos de dificuldade. O caminho é longo e você está iniciando um trabalho que o colocará em contato com as mais diversas pessoas. Mas, o que quero dizer é que a pessoa mais diversa com quem conviverá é você mesmo!
Não, isso não significa que você nunca deva mudar suas prioridades ou seus sonhos, pois, isso seria teimosia e inflexibilidade. Significa, apenas, que a vida une vários sonhos, várias prioridades que se entrelaçam infinitamente e que, realmente dão a graça da surpresa ao vivido. Repense se essa surpresa do vivido está te alimentando, te ajudando a rever suas possibilidades, te dando forças para se melhorar, para se desafiar! E continue, mais e mais, investindo em seus sonhos e curtindo suas realidades: com um começo a cada mudança, um aprendizado a cada questionamento, um sonho a cada realidade! 

